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폭염 가고 겨울 한파 온다고요? 겨울 한파 예고와 엘리뇨, 라니냐 현상 가을이 와서 참 좋은 요즘입니다. 워낙 무더웠던 여름이 지나가고 가을이 오니, 가을이라는 계절이 얼마나 고맙고 좋은지 모르겠습니다. 이 멋진 가을을 오래도록 누리고 싶은데 가을이 짧다는 이야기도 있어서 벌써 걱정이 되네요. 올여름 40도폭염을 예측한 기후학자가 이번에는 겨울 한파를 예상했습니다. 또한 11월 초까지 더위가 이어지다 이후 급격하게 추워지면서 올해는 ‘가을다운 가을’이 없을 것이라고도 내다봤어요.  기후학자의 예상 김해동 계명대 환경공학과 교수는 지난 9월 23일 CBS라디오 ‘김현정의 뉴스쇼’에 나와서 이번 겨울 날씨에 대해 많이 추울것으로 본다며 2021,2022년 겨울과 비슷한 패턴일 것이라고 말했습니다.  김 교수는 올 겨울로 접어들면 라니냐 현상(태평양 감시 구역 수온이 평년보다 0.. 2024. 9. 27.
과천맛집/미술관에서 즐기는 한낮의 식사, 국립현대미술관 과천관 라운지디 카페 과천에 위치한 국립현대미술관은 한때 저의 최애, 최다 방문장소였습니다. 이사를 와서 가지 못하지만 가끔씩 그곳에서 놀던^^ 시절이 생각나곤 합니다. 그림과 조각품과 자연이 어우러져 언제 방문해도 즐거운 곳이었어요. 얼마 전에 근처에 갈 일이 있어서 방문했다가 아주 좋은 식사장소를 발견하여 소개합니다.  국립현대미술관 과천관 라운지디 카페  일단 뭐, 미술관을 가니까 분위기는 너무 좋습니다. 이 멋진 미술관안에 레스토랑이 있어요. 안으로 들어서면 백남준의 다다익선이 눈에 들어우는데 그 뒤편으로 라운지디 카페가 있습니다. 예전에 이곳에 휴게실이 있었어요. 그것을 리모델링하여 멋진 레스토랑으로 바꾼듯합니다.    이탈리안 레스토랑 메뉴가 있고, 커피와 음료수가 있습니다. 한가지 주의하실 점은 10시에서 11시.. 2024. 9. 27.
세종맛집/육전이 듬뿍 올라간 진주냉면맛집 이설옥진주냉면 제가 좋아하는 음식 중 하나가 냉면입니다. 제가 좋아하게 된 이유는 부모님이 좋아하시기 때문이지요. 이북사람^^인 부모님들은 냉면과 만두, 녹두전 같은 요리를 자주 해 드셨고, 저도 자연스럽게 그런 음식들을 좋아하게 되었어요. 전통이나 가족과 같은 단어는 부정할 수도 거부할 수도 없이 우리 삶에 큰 영향을 미치는 것 같습니다. 부모에게서 배우고 본 것을 따라 하게 되네요. 그래서 냉면 좋아합니다^^ 가족모임해도 냉면 먹으러 가요~ 친구를 만나러 세종시에 갔다가 맛있는 냉면을 먹었어요. 소개할게요~ 세종시는 특별자치시가 되면서 관공서와 기관이 들어서서 만들어진 계획도시입니다. 저는 처음가봤는데 일반 도시와는 다른 분위기와 편리함이 있더군요. 이설옥 진주냉면은 새로 생긴 세종시에서 살짝 비껴 나 원동네에 있.. 2024. 9. 24.
폭염에 푸석해진 머릿결을 지키는 올바른 샴푸와 트리트먼트 사용법, 폭염에 견딘 두피 관리 2 한낮에는 태양이 뜨겁지만 이제는 완연한 가을로 접어든 듯합니다. 며칠 사이에 날씨가 이렇게 극적으로 바뀌다니 자연현상의 변화무쌍함이 놀라울 뿐입니다. 지난번에 두피 관리의 중요성과 자외선이 모발에 미치는 영향에 대해 알아봤습니다. 오늘은 폭염에 지친 머릿결을 보호하는 방법과 올바른 샴푸법, 트리트먼트 사용법에 대해 알아보겠습니다. 머리를 감는 것은 늘 하는 일상적인 행동이지만 혹시 놓치는 부분은 없는지 체크해 보시기 바랍니다. 무더위에 지친 머릿결을 잘 보호하고 관리하는 법에 대해 생각해 보겠습니다. 폭염에 지친 머릿결 관리 팁 균형 잡힌 식사: 모발은 단백질로 구성되어 있으므로, 단백질이 풍부한 식사를 하는 것이 중요합니다. 또한 비타민 A, C, D, E, 아연, 철분, 오메가-3 지방산 등이 포함된.. 2024. 9. 24.
의왕맛집/신선한 쌈과 닭불고기,돼지불고기 맛집, 도래샘 가족모임하기 좋은 의왕시맛집 소개해 드립니다. 제가 방문한 날도 가족단위 방문객이 많았어요. 신선한 쌈과 반찬이 무한리필되며, 매콤한 닭불고기와 돼지불고기가 아주 맛있는 집입니다.  저도 가족모임에서 방문했었어요. 평소에 웨이팅도 많은 집이라고 해요. 먹어보니 한국인들이 좋아할 맛과 분위기입니다.메뉴는 단순해요. 원래 맛집이 그렇잖아요. 대표메뉴는 닯불고기쌈밥정식이고 빨간 양념으로 매콤하게 나옵니다. 어르신이나 매운걸 못 드시는 분들은 쪽파돼지불고기쌈밥정식을 주문하면 됩니다.   깔끔한 인테리어에 내부도 꽤 넓습니다. 방이 나뉘어진 구조라서 개방감은 없지만 안정감이 있는 분위기였어요. 저희도 대표메뉴 2가지를 주문했어요. 닭불고기는 좀 매웠어요. 숙주나물위에 올려져 있어서 같이 먹을 수 있게 되어 있어요.. 2024. 9. 22.
거창맛집/제철 재료를 활용한 코스 요리 전문점, 거창가치 거창의 핫플 거창가치에 다녀왔습니다. 핫플이라고 해서 갔는데, 핫플 맞습니다^^. 눈과 입이 모두 즐거운 식사를 경험했어요. 다시 가고 싶은 아름다운 레스토랑입니다.  거창가치는 평범한 3층 건물 1층에 위치하고 있습니다. 겉으로는 평범한 식당처럼 보여요. 안으로 들어가면 분위기는 좀 다르게 느껴집니다. 화려하진 않지만 평범하면서도 잘 정돈된 느낌이 드는 인테리어였어요. 갓모양의 등이 인상적이네요.  거창가치는 거창에서 나는 제철 재료를 활용한 코스 요리를 제공하는 식당입니다. 예약제로 운영되며, 점심시간에 갔었는데 테이블이 금세 다 찼어요. 메뉴는 코스요리 한 가지입니다. 테이블마다 예쁜 메뉴판이 놓여 있어요. 이름도 예쁜 메뉴가 열 가지나 됩니다. 모두 특이하면서 독특한 맛이었어요.   요리 종류와 .. 2024. 9. 22.
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