가을이 왔나요? 왔을까요? 어제밤에 산책하는데 바람이 시원해서 정말 살것같더군요. 웃음이 나오더라구요^^ 물론 낮에는 아직도 햇볕이 따갑고 기온도 높습니다. 가을이 왔으나 아직 오지 않은거 같아요. 9월 7일이 백로로 첫이슬이 맺히니때이니 그후부터는 조금 시원해지지 않을까 기대해 봅니다. 기온이 낮아지니 자외선차단제에 대해 소홀해지기 쉬운데, 가을볕은 피부에도 큰 영향을 미칩니다. 가을에는맞는 자외선차단제 선택 및 피부 타입에 따른 제형 선택에 대해 알아볼게요.
가을철 자외선 차단제 선택 가이드
가을에는 UVA 자외선이 피부 깊숙이 침투하여 주름,색소 침착 등 노화를 유발하기 쉽습니다. 그러서 자외선차단에 더욱 신경을 써야해요. 또한 건조한 날씨는 피부를 더욱 민감하게 만들어 자외선에 취약하게 합니다. 따라서 여름만큼 꼼꼼하게 SPF를 챙기며 선크림을 바르셔야 해요. SPF와 PA 지수에 대한 내용은 지난 포스팅을 참고해 주세요.
- 보습력 강화: 가을철에는 건조함이 심해지기 때문에 보습 성분이 함유된 자외선 차단제를 선택하는 것이 좋습니다. 히알루론산,세라마이드 등의 성분이 함유된 제품을 찾아보세요.
- 제형 선택: 가벼운 로션이나 젤 타입보다는 크림이나 밤 타입의 제품이 보습에 더 효과적입니다.
- 자외선 차단 지수: SPF 30 이상,PA+++ 이상의 제품을 선택하여 꼼꼼하게 자외선을 차단해주세요.
- 추가 기능: 미백,주름 개선 등의 기능이 함께 있는 제품을 선택하면 피부 관리를 한 번에 할 수 있습니다.
자외선차단제 제형별 비교
자외선차단제는 제형에 따라 발림성, 흡수력, 보습력 등이 달라서 피부 타입이나 상황에 맞게 선택하는 것이 중요해요. 각 제형별 특징과 피부 타입을 정리해봤어요.
- 로션형: 가볍고 산뜻하게, 지성 피부에 최적화
| 장점 | 가볍고 흡수가 빠르며 끈적임이 적어 지성 피부나 여름철에 사용하기 적합 메이크업 전에 사용해도 번들거림 없이 매끈한 피부를 연출할 수 있음 |
| 단점 | 보습력이 부족하여 건성 피부는 건조함을 느낄 수 있음, 자주 덧바르면 좋음 |
| 추천대상 | 지성 피부,복합성 피부,여름철 |
- 크림형: 촉촉하고 깊은 보습, 건성 피부를 위한 선택
| 장점 | 촉촉하고 부드러운 사용감으로 건성 피부에 수분을 공급하고 보호막을 형성하여 외부 자극으로부터 피부를 보호, 보습력 우수 |
| 단점 | 지성 피부는 다소 무겁게 느껴질 수 있으며,흡수되는 데 시간이 걸릴 수 있음 |
| 추천대상 | 건성 피부,민감성 피부,건조한 환경 |
- 젤형: 가볍고 산뜻한 사용감, 쿨링 효과로 시원한 느낌
| 장점 | 끈적임 없이 가볍고 산뜻한 사용감으로 지성 피부에 적합하며,쿨링 효과가 있어 시원한 사용감 |
| 단점 | 보습력이 부족하여 건성 피부는 건조함을 느낄 수 있음 |
| 추천대상 | 지성 피부,여름철에 적합 |
- 밤형: 극강의 보습, 건조한 피부를 위한 특별 처방
| 장점 | 매우 촉촉하고 리치한 제형으로 건조하고 민감한 피부에 강력한 보습 제공. 피부 장벽을 강화하여 외부 자극으로부터 피부를 보호 |
| 단점 | 지성 피부는 무겁게 느껴질 수 있으며,흡수되는 데 시간이 걸릴 수 있음 |
| 추천대상 | 건성 피부,매우 건조한 환경 |
- 스틱형: 휴대성과 간편함, 야외 활동에 최적화
| 장점 | 휴대하기 간편하고 넓은 부위에 빠르게 바를 수 있어 야외 활동 시 덧바르기 용으로 좋음.땀이나 물에 강하여 지속력이 좋음 |
| 단점 | 양 조절이 어려울 수 있으며,가격이 비싼 편 |
| 추천대상 | 야외 활동이 많은 사람,덧바르기가 간편한 제품을 선호하는 사람 |
저는 여름에는 크림형과 스틱형을 사용했어요. 가을에는 어떤 것을 선택할까요. 가을에는 아무래도 촉촉한 제형을 선택하는 것이 좋을것 같네요. 만약 야외 활동을 많이 하시는 분이라면 스틱형도 추천드려요. 사용하기가 편해서 좋았어요. 그리고 만약 피부 상태에 트러블이 있다면 좀 더 가벼운 제형을 선택하는게 좋을듯 합니다.
가을에도 소중한 내피부
저는 자외선차단제 선택에 별로 신중하지 못한 편이었어요. 그냥 아무거나 편한 선크림을 사서 발랐는데요. 올 가을부터는 제 피부타입을 고려해 좀 더 꼼꼼하게 골라보려고 합니다. 여러분은 가을에 어떤 선크림을 사용하실 건가요? 좋은 제품 있다면 추천도 해주세요. 우리 모두 소중한 내 피부를 잘 지키는 시원한 가을 보내보아요~
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